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Jambes, bras, dos, tous ces groupes musculaires sont mis à contribution, et vous le ressentez dès vos premiers coups de rame. Montez doucement la barre en fléchissant les coudes (qui restent contre le corps). Decathlon pro conseille les professionnels du sport ou du paramédical, pour un usage optimal de l�élastique par le biais de posters vendus avec le matériel ou de vidéos d�exercice sur le site domyos.com. Vous devez sentir une résistance et être attiré(e) vers le sol. Le principe est simple :
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Notre équipe de joggeurs a conçu ce brassard de running afin de transporter votre téléphone autour du bras lors de vos séances de jogging. Vos jambes sont écartées de façon à être un peu plus larges que les hanches. Revenez ensuite à la position d’origine. Grâce à des exercices précis, vous allez tonifier l’ensemble. Bancs de musculation, appareils à abdos, haltères.
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Decathlon pro conseille les professionnels du sport ou du paramédical, pour un usage optimal de l�élastique par le biais de posters vendus avec le matériel ou de vidéos d�exercice sur le site domyos.com. Tirez dessus avec le bras en hauteur. Vos bras sont tendus le long de votre corps et vos mains saisissent fermement les poignées de l’accessoire. 77.0% polyester cationic, main fabric : Découvrez une large gamme d�élastiques de musculation et de crosstraining chez decathlon.
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